Oi pessoal, que dia é hoje? QUINTAAAA (Dia de pesagem)
Fui na farmacia e semana passada (postagem anterior) eu estava com 75kg e hoje estou com 73.4kg, isso significa que perdi 1k e 600g em uma semana.
Recapitulando... Do dia que me pesei e bateu a Psicose srrsrsr "Estou enormeee de gorda" foi no dia 27/06/2011, eu estava com 80k e 600g, dia 27/08/2011 faz 2 meses que estou me policiando para ter uma vida mais saudável e estou conseguindo.
Sei que a caminhada será longa pois de acordo com minha Endocrino eu preciso perder mais 25kg (é claro que não vou perder tanto) pois vou parar quando me sentir bem, porém não vou desistir.
É isso ai... Persistência e Disciplina é fundamental.
Bjkssssssssssssss
quinta-feira, 25 de agosto de 2011
terça-feira, 23 de agosto de 2011
Minha dieta
Oi pessoal,
Dia 10/08/2011 fui a consulta com a Endocrinologista, Drª Viviane, amei conhece-la rsrsrrs.
Ela me pesou e eu havia ganhado 800g, de uma semana para outra fazendo a mesma dieta, porém ela me recomendou uma dieta de desintoxicação durante 7 dias.
Durante esses 7 dias eu me privei de comer doces, frituras, pães, arroz, feijão... E poderia tomar sucos (light), comer frutas, verduras, carne, frango ou peixe grelhado.
Acompanhado com esta dieta ela me receitou 3 remédios para auxiliar-me (prefiro não comentar os nomes), um deve ser tomado antes do almoço, um após e o outro antes de dormir.
Me pesei dia 18/08 e havia perdido 1k e 800g.
Fiquei muito feliz!!! Quer dizer... Estou muito felizzzzzzzzzz.
É isso ai gente, coinuo persistindo e sei que vou conseguir, como Drª Viviane me falou.
Quinta é dia de pesagem, posto novamente as novidades.
Bjks!
Dia 10/08/2011 fui a consulta com a Endocrinologista, Drª Viviane, amei conhece-la rsrsrrs.
Ela me pesou e eu havia ganhado 800g, de uma semana para outra fazendo a mesma dieta, porém ela me recomendou uma dieta de desintoxicação durante 7 dias.
Durante esses 7 dias eu me privei de comer doces, frituras, pães, arroz, feijão... E poderia tomar sucos (light), comer frutas, verduras, carne, frango ou peixe grelhado.
Acompanhado com esta dieta ela me receitou 3 remédios para auxiliar-me (prefiro não comentar os nomes), um deve ser tomado antes do almoço, um após e o outro antes de dormir.
Me pesei dia 18/08 e havia perdido 1k e 800g.
Fiquei muito feliz!!! Quer dizer... Estou muito felizzzzzzzzzz.
É isso ai gente, coinuo persistindo e sei que vou conseguir, como Drª Viviane me falou.
Quinta é dia de pesagem, posto novamente as novidades.
Bjks!
quinta-feira, 4 de agosto de 2011
Oi Pessoas,
Estou aqui novamente para postar minha redução de peso.
Esta semana não fui muito bem, pois perdi apenas 300g, porém sei que agora devo estar perdendo peso mesmo, porque sei que no início perdemos muito liquido e por isso temos a sensação que perdemos peso muito rápido, eu por exemplo no iniciozinho perdi 2k em uma semana.
Engordei 200g semana passada e hoje havia perdido 300g.
É isso ai.
Bjksssssssssssssss
Esta semana não fui muito bem, pois perdi apenas 300g, porém sei que agora devo estar perdendo peso mesmo, porque sei que no início perdemos muito liquido e por isso temos a sensação que perdemos peso muito rápido, eu por exemplo no iniciozinho perdi 2k em uma semana.
Engordei 200g semana passada e hoje havia perdido 300g.
É isso ai.
Bjksssssssssssssss
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