Oi gente!!! Depois de alguns anos volta eu para compartilhar com vocês a minha luta contra a balança. Até hj não consegui o peso desejado :(
Fiz várias tentativas, conseguia eliminar o peso e depois engordava tudo de novo.
Através de incentivos comecei um desafio de 5 dias e isso me deu um ânimo para recomeçar.
Tem 15 dias que comecei com a reeducação alimentar e eliminei 2kg.
Estou me pesando todo sábado para acompanhar minha evolução.  Meu último peso ontem foi 80.3, vamos ver sábado, dia 10/09/16. Há!!! Ainda não estou fazendo atividade física.
Boa sorte para nós!!!

QUE PENA.

Pessoal,

Nunca mais pude atualizar minha vida com vocês :(
A balança que eu falo sempre (Farmacia) quebrou buaaaaaaa, eu estava com medo que isso acontecesse.


Agora é só esperar.


Bjkssssssssssss

Vitóriaaaa... Obrigada Senhor!

Oi pessoal, que dia é hoje? QUINTAAAA (Dia de pesagem)

Fui na farmacia e semana passada (postagem anterior) eu estava com 75kg e hoje estou com 73.4kg, isso significa que perdi 1k e 600g em uma semana.

Recapitulando... Do dia que me pesei e bateu a Psicose srrsrsr "Estou enormeee de gorda" foi no dia 27/06/2011, eu estava com 80k e 600g, dia 27/08/2011 faz 2 meses que estou me policiando para ter uma vida mais saudável e estou conseguindo.

Sei que a caminhada será longa pois de acordo com minha Endocrino eu preciso perder mais 25kg (é claro que não vou perder tanto) pois vou parar quando me sentir bem, porém não vou desistir.

É isso ai... Persistência e Disciplina é fundamental.


Bjkssssssssssssss

Minha dieta

Oi pessoal,

Dia 10/08/2011 fui a consulta com a Endocrinologista, Drª Viviane, amei conhece-la rsrsrrs.

Ela me pesou e eu havia ganhado 800g, de uma semana para outra fazendo a mesma dieta, porém ela me recomendou uma dieta de desintoxicação durante 7 dias.
Durante esses 7 dias eu me privei de comer doces, frituras, pães, arroz, feijão... E poderia tomar sucos (light), comer frutas, verduras, carne, frango ou peixe grelhado.
Acompanhado com esta dieta ela me receitou 3 remédios para auxiliar-me (prefiro não comentar os nomes), um deve ser tomado antes do almoço, um após e o outro antes de dormir.
Me pesei dia 18/08 e havia perdido 1k e 800g.
Fiquei muito feliz!!! Quer dizer... Estou muito felizzzzzzzzzz.

É isso ai gente, coinuo persistindo e sei que vou conseguir, como Drª Viviane me falou.

Quinta é dia de pesagem, posto novamente as novidades.


Bjks!

Oi Pessoas,

Estou aqui novamente para postar minha redução de peso.

Esta semana não fui muito bem, pois perdi apenas 300g, porém sei que agora devo estar perdendo peso mesmo, porque sei que no início perdemos muito liquido e por isso temos a sensação que perdemos peso muito rápido, eu por exemplo no iniciozinho perdi 2k em uma semana.

Engordei 200g semana passada e hoje havia perdido 300g.

É isso ai.


Bjksssssssssssssss

Poxa! :(

Boa tarde!

Pessaol, hoje não estou muito feliz. Me pesei e engordei 200g, isso quer dizer que de 76.5kg da semana passada eu estou com 76.7kg. Porém o que está me consolando é que realmente eu perdi de uma semana para outra 2k, porque a diferença foi pouca, realmente eu não estava acreditando que havia perdido 2k em uma semana. Além do que, meu niver foi dia 23/07, segurei a barra direitinho, mais as cervas me acabaram srsrrsrs, tem outro problema "de mulher" que também deve ter influenciado neste ganho de peso.

É isso ai... Bola pra frente, semana que vem veremos.

Há! Meu amigo Biologo rsrrssr, do post anterior perdeu 100g em 1 semana, que evolução hem???

Bjksssssss

Felizzz... Graças a Deus.

Oi pessoal,

Que dia é hoje? rsrrsrsr Isso... quinta feira e como todos vocês sabem, dia de pesagem.

Normalmente me peso depois do almoço e hoje fiz ao contrário, antes de almoçar me pesei e para minha surpresa havia perdido exatamente 2kg, não acreditei no que ví na balança (sempre me peso na mesma) eu e um amigo Biólogo, ele está sempre engordando, a cada semana, pois não está fazendo dieta, porém estou tentando colocá-lo no meu ritmo rsrsrrs.
Então pessoal, na quinta-feira passada eu estava com 78.5kg e hoje 21/07/2011, estou com 76.5kg.

Gente, olhem como está minha evolução, graças a Deussssssss.


Obrigada Senhor!!!